在浙江瑞安马涂村，106岁的王定高以一套与众不同的作息成为村里的风景：下午四五点睡觉，凌晨一点起床看电视，三点吃完“早饭”后出门散步。他虽高龄却精神矍铄，视力和手巧依然很好，能穿针引线、缝补衣物，洗澡、洗衣、打理家务全靠自己，上下三楼也毫无喘息之色。家人和邻里都把他的利落当作长寿的秘诀之一。
王定高年轻时只读过四年书，但好学不倦，后来在马上村当出纳。闲暇时他常站到灶台旁学做菜，看到有人编竹篾就蹲下观察，回家反复琢磨，逐渐掌握了烹饪、竹编、米塑等手艺。因手艺出色，村里有喜事常请他掌勺，几十桌宴席也能应付自如，直到七十多岁才逐步停手。他亲手编的竹篮至今仍被邻里珍藏、常用。
他与妻子洪爱兰结为连理已逾八十年。洪奶奶性子急，王老人温和耐心，常用一杯温水化解矛盾，夫妻俩被乡邻称为模范。洪奶奶虽在今年正月以百岁离世，但夫妻相守的日常仍留在王定高心中，家里楼梯扶手、拉绳等都是她细心为老年生活添置的痕迹。
王定高的生活由儿子王杨庆细心照料，儿子每晨半夜起床为他备好三点的早饭；但老人仍爱动手，常自己打理清洁、整理房间，还会踩缝纫机缝补旧物。饮食不上太讲究，荤素搭配，有时吃海鲜、江蟹，晚饭偶有小酌。谈到长寿的要素，他归结为心态平和、不斤斤计较、热爱劳动并坚持活动，再加上子女陪伴，便是最大的福气。
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